木糖醇是糖吗?真的低糖更健康吗?

很多人知道吃糖太多

不利于身体健康,

于是纷纷把目光投向了木糖醇。

木糖醇是糖吗?真的低糖更健康吗?

专家介绍,

木糖醇是糖,属于糖醇类,

是一种天然甜味剂,热量低。

不过对于糖尿病患者,

不建议长期食用木糖醇。

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